ନିଶା ନିବାରଣ: ଦୁଷ୍ଟପ୍ରକୃତିର ପରିବର୍ତ୍ତନର କଠିନତା
ଆମ ସମାଜରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ରହିଛି, ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ନିଶା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସମସ୍ୟା। ନିଶା କେବଳ ବ୍ୟକ୍ତିର ଶାରୀରିକ ଓ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ତା’ର ପାରିବାରିକ ଓ ସାମାଜିକ ଜୀବନକୁ ମଧ୍ୟ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ। ଏହି ପାଠରେ ଆମେ ନିଶା ନିବାରଣର କଠିନତାକୁ ବୁଝିବା, ବିଶେଷ କରି ଯେଉଁମାନଙ୍କଠାରେ ଏହା ଏକ ଦୁଷ୍ଟପ୍ରକୃତିରେ ପରିଣତ ହୋଇସାରିଛି।
ଦୁଷ୍ଟପ୍ରକୃତିର ସ୍ୱରୂପ
କେତେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ନିଶା ସେବନ ଏକ ଦୁଷ୍ଟପ୍ରକୃତିରେ ପରିଣତ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ପ୍ରକୃତିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର। ଆମ ଓଡ଼ିଆ ଭାଷାରେ ଏକ ପ୍ରବାଦ ଅଛି: "କୁକୁର ଲାଙ୍ଗୁଡ଼ ବାରବର୍ଷରେ ବି ସଳଖେ ନାହିଁ।" [[3]] ଏହି ପ୍ରବାଦଟି ମୂର୍ଖ, ନିର୍ବୋଧ ତଥା ଦୁଷ୍ଟପ୍ରକୃତିର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ। ଏହାର ତାତ୍ପର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଯେ ଯେତେ ପ୍ରକାର ମହତ ବାଣୀ ପ୍ରୟୋଗ କଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହିପରି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ତାହା ଫଳପ୍ରଦ ହୁଏ ନାହିଁ। ନିଶାସକ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ମଧ୍ୟ ଏହି କଥା ସତ୍ୟ। ସେମାନଙ୍କର ନିଶା ପ୍ରତି ଆସକ୍ତି ଏତେ ଗଭୀର ହୋଇଯାଇଥାଏ ଯେ ତାହା ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରକୃତିର ଏକ ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ପାଲଟିଯାଏ।
ପ୍ରବାଦର ବିଶ୍ଳେଷଣ
"କୁକୁର ଲାଙ୍ଗୁଡ଼ ବାରବର୍ଷରେ ବି ସଳଖେ ନାହିଁ" ପ୍ରବାଦଟି ଏକ ଧନୀ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କାହାଣୀରୁ ଆସିଛି। [[3]] ସେ ନିଜ କୁକୁରର ବଙ୍କା ଲାଙ୍ଗୁଡ଼କୁ ସିଧା କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଚେଷ୍ଟା କରିଥିଲେ।
- ପ୍ରଥମେ ସେବକ ଲାଙ୍ଗୁଡ଼କୁ ଆଉଁସି ଆଉଁସି ପ୍ରତିଦିନ ଟାଣି ଧରି ସିଧା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କଲା, କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ବିତିଲେ ବି ଲାଙ୍ଗୁଡ଼ ଟିକିଏ ହେଲେ ସିଧା ହେଲା ନାହିଁ। [[3]]
- ତା’ପରେ ଜଣେ ସାଧୁଙ୍କ ପରାମର୍ଶରେ ଲାଙ୍ଗୁଡ଼କୁ ଏକ ବାଉଁଶ ନଳ ଭିତରେ ଦୁଇ ବର୍ଷ ରଖାଗଲା। ଖୋଲିଲା ବେଳକୁ ପୁଣି ବଙ୍କା। [[3]]
- ପୁଅର ପରାମର୍ଶରେ ରୂପା ନଳରେ ତିନି ବର୍ଷ ରଖାଗଲା, ତା’ପରେ ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ପରାମର୍ଶରେ ସୁନା ନଳରେ ଛଅ ବର୍ଷ ରଖାଗଲା। ଏହିପରି ବାର ବର୍ଷ କଟିଗଲା, କିନ୍ତୁ ଲାଙ୍ଗୁଡ଼ ଯେଉଁଭଳି ବଙ୍କା ଥିଲା, ସେହିଭଳି ବଙ୍କା ହୋଇ ରହିଲା। [[3]]
ଏହି ଉଦାହରଣ ଦର୍ଶାଏ ଯେ କେତେକ ପ୍ରକୃତିଗତ ଗୁଣ ବା ଅଭ୍ୟାସକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଅସମ୍ଭବ ପ୍ରାୟ। ନିଶା ସେବନ ମଧ୍ୟ ଏକ ଏପରି ଦୁଷ୍ଟପ୍ରକୃତି ଯାହାକୁ ଥରେ ଆୟତ୍ତ କରିସାରିଲେ ତାହାକୁ ଛାଡ଼ିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର ହୋଇଥାଏ।
ନିଶା ନିବାରଣରେ ଆହ୍ୱାନ
ନିଶା ନିବାରଣ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହି ପ୍ରବାଦରୁ ଆମେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଶିକ୍ଷା ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବା। ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ନିଶାର ଗଭୀର ଜାଲରେ ଫସିଯାଇଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କୁ କେବଳ ଉପଦେଶ ଦେଇ ସୁଧାରିବା କଷ୍ଟକର। ଏଥିପାଇଁ ଅଧିକ ଧୈର୍ଯ୍ୟ, ନିରନ୍ତର ପ୍ରୟାସ ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହାୟତା ଆବଶ୍ୟକ। ଯେପରି କୁକୁରର ଲାଙ୍ଗୁଡ଼କୁ ସିଧା କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାର ପ୍ରୟାସ କରାଗଲା, ସେହିପରି ନିଶାସକ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସୁଧାରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ଅବଲମ୍ବନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।
ସିଦ୍ଧାନ୍ତ
ନିଶାସକ୍ତି ଏକ ଜଟିଳ ସମସ୍ୟା। ଏହାକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଆମକୁ ଏହି ପ୍ରବାଦର ଗଭୀରତାକୁ ହୃଦୟଙ୍ଗମ କରିବାକୁ ହେବ। ଦୁଷ୍ଟପ୍ରକୃତିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା କଷ୍ଟକର ହେଲେ ମଧ୍ୟ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଶା ଛାଡ଼ିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ତେବେ, ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାଟି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୀର୍ଘ ଏବଂ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।
Worked Example: ନିଶାସକ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସୁଧାରିବା କ୍ଷେତ୍ରରେ "କୁକୁର ଲାଙ୍ଗୁଡ଼ ବାରବର୍ଷରେ ବି ସଳଖେ ନାହିଁ" ପ୍ରବାଦର ପ୍ରାସଙ୍ଗିକତା ବୁଝାଅ। ଉତ୍ତର: ପ୍ରବାଦଟି ଦର୍ଶାଏ ଯେ ମୂଳରୁ ବଙ୍କା ଥିବା କୌଣସି ଜିନିଷକୁ ସିଧା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର, ଯେତେ ଚେଷ୍ଟା କଲେ ମଧ୍ୟ। ନିଶାସକ୍ତି ମଧ୍ୟ ଏକ ଦୁଷ୍ଟପ୍ରକୃତି ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିର ଜୀବନରେ ଗଭୀର ଭାବରେ ପ୍ରବେଶ କରିଥାଏ। ଯେପରି କୁକୁରର ଲାଙ୍ଗୁଡ଼କୁ ବାଉଁଶ, ରୂପା ବା ସୁନା ନଳରେ ରଖି ମଧ୍ୟ ସିଧା କରାଯାଇପାରିଲା ନାହିଁ, ସେହିପରି ନିଶାସକ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କେବଳ ଉପଦେଶ ବା ସାମାନ୍ୟ ପ୍ରୟାସରେ ସୁଧାରିବା କଷ୍ଟକର। ଏଥିପାଇଁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଓ ନିରନ୍ତର ପ୍ରୟାସ ଆବଶ୍ୟକ।